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음식만들기

건오징어 조림 만들기, 변형 레시피, 반찬 요리, 조리법, 재료: 고추

by 지혜의 나무1 2025. 1. 27.
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건오징어 조림은 간단하면서도 깊은 맛을 느낄 수 있는 반찬으로, 밥과 함께 먹으면 아주 맛있습니다. 아래에 건오징어 조림을 만드는 방법을 자세히 설명하겠습니다.

재료 준비

1. 기본 재료

 

  • 건오징어: 200g (대부분의 마트에서 쉽게 구할 수 있습니다)
  • 양파: 1개 (중간 크기)
  • 대파: 1대
  • 청양고추: 1~2개 (선택 사항, 매운 것을 좋아하시면 추가)

2. 양념 재료

  • 간장: 4큰술
  • 설탕: 1큰술
  • 다진 마늘: 1큰술
  • 고춧가루: 1큰술 (선택 사항)
  • 참기름: 1큰술
  • 후춧가루: 약간
  • : 1컵

조리 방법

1. 재료 손질

  1. 건오징어 손질:
    • 건오징어는 물에 살짝 불려서 부드럽게 만든 후, 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 불리면 더 잘 조리되고, 맛이 잘 배어듭니다.
  2. 양파 및 대파 손질:
    • 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다.
    • 청양고추는 어슷하게 썰어줍니다 (매운 맛을 원할 경우).

2. 양념장 만들기

  • 큰 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 설탕은 단맛을 내고, 고춧가루는 색과 매운 맛을 더합니다.

3. 조리하기

 

  1. 팬에 재료 넣기:
    • 팬에 불린 건오징어를 넣고, 양념장을 부어줍니다.
    • 물 1컵을 추가하여 잘 섞습니다.
  2. 끓이기:
    • 중불에서 끓이기 시작합니다. 끓어오르면 양파와 대파를 추가합니다.
    • 모든 재료가 잘 섞일 수 있도록 저어가며 약 10~15분간 조립니다. 국물이 약간 졸아들고 오징어가 양념을 잘 흡수하도록 합니다.
  3. 마무리:
    • 마지막에 청양고추와 참기름을 넣고 한 번 더 저어준 후, 2~3분 더 끓입니다. 이때 취향에 따라 간을 보고 소금이나 추가 간장을 넣어 조절합니다.

4. 서빙

  • 조림이 완성되면 그릇에 담아 따뜻하게 서빙합니다. 쌀밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

  • 변형 레시피: 건오징어 대신 다른 해산물(예: 건새우, 말린 생선 등)을 사용해도 좋습니다.
  • 채소 추가: 당근, 버섯, 호박 등을 추가하여 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.
  • 매운 맛 조절: 매운 맛을 원하시면 청양고추를 더 추가하거나, 고춧가루의 양을 조절하세요.

결론

건오징어 조림은 간단하게 만들 수 있으면서도 짭짤하고 맛있는 반찬입니다. 집에서 손쉽게 만들 수 있는 이 요리로, 밥과 함께 맛있고 건강한 한 끼를 즐겨보세요!

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